Hidup Sehat

Wanita yang dalam masa menopause amat baik jika mndapat asupan vitamin D, karena menurut sebuah penelitian, vitamin D dapat memenuhi massa otot yang berkurang. Penelitian yang dilakukan Botucatu Medical School, Sao Paulo State University, Brazil, melihat peningkatan kekuatan otot pada wanita hingga 45% setelah menerima suplemen selama 9 bulan masa penelitian. Sementara pada kelompok lain kekuatan otot berkurang hingga 23%.

Janggut bagi pria umumnya hanya sebagai tanda kejantanan agar disukai wanita. Dan ternyata selain bisa tampil lebih menarik, pria berjanggut juga mempunyai kesehatan yang lebih baik. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 lalu, salah satu manfaat janggut untuk kesehatan adalah mengurangi radiasi sinar ultra violet (UV). Hal itu, selain memperlambat proses penuaan, juga dapat mengurangirisiko kanker kulit.