Minum Kopi Saat Perut Kosong Dapat Buat Tubuh Stres
Kopi telah menjadi minuman favorit yang dikonsumsi banyak orang hampir setiap hari. Minuman berkafein ini memang memiliki banyak manfaat, antara lain mencegah kerusakan DNA (Deoxyribonucleic Acid / Asam Deoksiribonukleat). Meski demikian, kita tidak boleh mengonsumsi kopi dengan sembarangan. “Minum kopi dengan perut kosong, atau pagi-pagi sekali sebelum sarapan, dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh Anda," ujar pakar kesehatan Dr Nikola Djordjevic.