Hidup Sehat

Menjelang tengah malam seringkali para orangtua terbangun karena mendengar tangisan dari bayi mungilnya. Bayi yang menangis di malam hari bukanlah hal aneh, hal itu merupakan hal biasa yang selalu dialami semua bayi. Asalkan kita, sebagai orangtuanya, dapat mengetahui apa penyebab bayi menangis maka tangisan bayi itu akan dapat segera kita diamkan. Berikut ini penyebab bayi menangis pada malam hari seperti dilansir situs Parents Indonesia. Mengantuk Jika bayi masih menangis setelah disusui, biasanya dia minta ditidurkan. Menangis untuk menarik perhatian Anda. Solusinya adalah segera tidurkan bayi begitu Anda melihatnya menguap. Dengan cara ini bayi akan menangis jauh lebih sedikit dan tidur lebih nyenyak.

Mata dan telinga merupakan organ yang sangat vital bagi manusia. Tanpa penglihatan dan pendengaran yang baik seseorang tentu akan mengalami kesulitan dalam hidup bermasyarakat. Menurut situs Parents Indonesia, pendengaran dan penglihatan harus dilatih sejak masih bayi. Berikut ini adalah cara melatih penglihatan dan pendengaran seorang bayi. Pendengaran Pendengaran bayi mulai berkembang saat ia masih berada di rahim. Jadi bayi akan mengenal suara orang tuanya begitu ia lahir. Bayi akan terkejut jika mendengar hantaman pintu yang keras karena pendengaran mereka sensitif terhadap perubahan suara. Saat ia tidur dia akan mudah bangun sebentar jika mendengar suara-suara aneh. Pada awalnya bayi akan mudah terganggu dengan suara tapi secara perlahan ia akan fokus pada perkataan dan akan mencoba meniru suara yang didengarnya dengan cara mengoceh.

Kalsium merupakan salah satu nutrisi terpenting yang dibutuhkan tubuh dan berguna untuk mencegah osteoporosis. Terdapat 8 jenis makanan yang menurut situs Third Age merupakan sumber kalsium. Berikut ini kedelapan makanan yang mengandung kalsium tertinggi tersebut: Almond Satu ons almond setara dengan kalsium pada satu perempat gelas susu. Selain kalsium, almond juga mengandung magnesium, vitamin E, dan lemak tak jenuh. Alpukat Selain kaya akan kalsium, buah alpukat juga mengandung vitamin K, serat, kalium, asam folat, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin E.

Pada sebuah penelitian, para peneliti mencari cara untuk mengoptimalkan pertumbuhan pada bayi yang lahir prematur yang sangat kecil. Bayi-bayi itu hanya memiliki berat badan antara 750 dan 1.250 gram. Mereka sangat membutuhkan tambahan kalori. Karena bayi sudah menerima cukup protein dari fortifier, cara lain untuk membantu mereka tumbuh adalah dengan memberi mereka lemak. Salah satu produk sampingan dari pasteurisasi susu donor adalah lemak susu, juga disebut sebagai suplemen krim. Dalam studi ini, peneliti membandingkan hasil pertumbuhan bayi yang menerima diet ASI eksklusif dan suplemen krim untuk bayi dengan bayi yang hanya menerima asupan ASI. Mereka menemukan bahwa bayi dalam kelompok krim memiliki hasil pertumbuhan yang lebih baik dalam hal berat badan dan panjang daripada bayi pada kelompok lainnya.

Rumah adalah salah satu kebutuhan terpenting dalam hidup manusia. Selain sebagai tempat tinggal, rumah juga merupakan tempat kita berlindung dari panasnya mentari dan dinginnya guyuran air hujan. Bila diteliti lebih jauh maka rumah bukan saja hanya sebagai tempat tinggal dan tempat kita berlindung, namun sebuah rumah bisa menjadi tempat kita memperoleh kesehatan yang baik. Lingkungan di dalam dan di sekitar rumah memang amat mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Bila lingkungan rumah tidak sehat maka secara otomatis penghuninya juga tidak dapat hidup sehat.

menjaga kebersihan alat kelamin berlaku untuk pria dan wanita. Kebersihan alat kelamin adalah istilah yang luas yang mencakup beberapa faktor perilaku dan kebiasaan yang diperlukan untuk pemeliharaan kesehatan fisik dan seksual secara keseluruhan. Selain mengurangi risiko penyakit menular seperti HIV, Hepatitis B dan C, kebersihan alat kelamin yang optimal juga mengurangi risiko infeksi menular seksual seperti gonore, chlamydia, HPV dan penyakit sejenis lainnya. 1. Usahakan untuk selalu melakukan pemeriksaan rutin pada alat kelamin. 2. Bagi para wanita yang sedang menstruasi/haid untuk jangan malas mengganti pembalut karena ketika menstruasi kuman-kuman mudah untuk masuk. Usahakan untuk mengganti setiap 4 jam sekali, 2-3 kali sehari, atau ketika sudah merasa tidak nyaman.

Sepertiga dari semua kematian akibat kanker dapat dicegah menurut Organisasi Kesehatan Sedunia (WHO). Namun hasil sebuah survei global yang disiapkan untuk Hari Kanker Sedunia, hari Senin (4/1/2013), menemukan lebih dari separuh negara-negara di dunia tidak memiliki program penanggulangan kanker komprehensif yang dapat menyelamatkan nyawa. Hampir 13 juta kasus baru kanker terdianogsa setiap tahunnya, dan data WHO menunjukkan angka kematian akibat kanker pada tahun 2008 mencapai 7,6 juta jiwa. WHO mengatakan lebih dari dua-pertiga dari kasus baru dan kematian terjadi di negara berkembang dan jumlahnya terus meningkat dalam jumlah yang mengkhawatirkan. Petugas medis WHO - Departemen Penyakit Kronis dan Upaya Kesehatan, Andreas Ullrich, mengatakan prospek masa depannya suram. “Dengan populasi menua, dalam paparan tertentu untuk faktor risiko utama seperti merokok, kami perkirakan dalam 20 tahun jumlah kasus baru per tahunnya akan berlipat ganda. Kita tahu kurang berolahraga, obesita...